Каталог продукции
- BCAA
- CLA
- HMB
- L - Глютамин
- Аминокислотные комплексы
- Активное долголетие
- Батончики
- Бутылки и шейкеры
- Витамины и минералы
- Высокобелковые смеси (протеины)
- Гейнеры (белково - углеводные смеси)
- Диуретики
- Жиросжигатели
- Заменители пищи
- Креатин импортный
- Литература
- Отдельные аминокислоты
- Пиколинат хрома ( Chromium picolinate )
- Препараты, снижающие вес
- Препараты, улучшающие сон
- Специальные препараты
- Средства для суставов и связок
- Средства, способствующие повышению выработки тестостерона
- Товары для женщин
- Углеводы
- Фигурки
- Хондропротекторы
- Энергетики
Каталог производителей
- AST Research
- ASN
- Axis Labs
- All Stars
- Anabolic Xtreme
- Aminostar (Чехия)
- ABB
- American Muscle
- BioQuest
- Body FX
- Barmon
- Bio-Core
- BioTechUSA
- Biosport
- Biotech
- BSN
- Biochem
- Cytosport
- Country Life
- Cytodyne Technologies
- Dymatize Nutrition
- Extreme Whey
- Epic Nutrition
- EAS
- Ergopharm
- Fizogen
- 4EverFit
- Genetic Force
- Higher Power
- Iron-Tek
- InStone
- iSS
- Inkospor
- KiloSports
- Labrada
- Legal Gear
- Multipower
- Muscle Tech
- MDR
- MRI
- MSN
- MHP
- Molecular Nutrition
- MM Sport Nutrition
- M Double You
- Myogenix
- Muscle Marketing USA
- Muscle Sculptures
- Next Proteins
- Nutrex
- NutraSport
- Natrol
- Nutrabolics
- Optimum nutrition
- Prolab
- Power System
- Pride Nutrition
- Protan
- PVL
- Pharmalogic
- Performance
- PharmaSport
- Россия
- Reaction Nutrition
- STS
- Sponser
- Schiff
- Sports One
- Scitec Nutrition
- S.A.N
- Syntrax
- SciFit
- Sopharma
- Sport nutrition
- Twinlab
- ThermoLife
- Universal Nutrition
- Ultimate Nutrition
- Urban Biologics
- VPX
- Vyo-tech
- Weider
- Weider (USA)
- Xyience
- Шейкер-Спорт
Обратите внимание на:
Креатин моногидрат.
Креатин
Креатин является натуральным веществом – белком. Креатин вырабатывается нашим организмом естественным путём, креатин нужен для обеспечения энергией мышечной ткани. Креатин содержится в мышцах человеческой ткани, а так же в тканях животных. В мышцах человека содержится около 98% креатина. Обычно креатин принимают для дополнительного наращивания мышечной массы. Большое количество креатина содержится в мясе и рыбе. Но для того чтобы быстро увеличить мышечную массу не достаточно просто есть мясо и рыбу, так как для этого креатин нужно употреблять в гораздо большем количестве. Поэтому на сегодняшний день, можно приобрести креатин в таблетках, которые разработаны так, что в одной таблетке содержится необходимое количество креатина для быстрого роста мышечной ткани. Креатин в таблетках, а так же жидкий креатин можно найти в магазинах спортивного питания, а можно быстро и по приемлемой цене заказать и купить креатин в нашем интернет магазине. Мы доставляем креатин по Москве. При регулярном использовании креатина Вы довольно быстро сможете нарастить мышечную ткань.
Виды креатина
Различают различные виды креатина:
- креатин моногидрат - одни из самых дешёвых видов креатина, выпускается обычно в виде порошка. Креатин моногидрат - это один из первых видов креатина. Креатин моногидрат специально разработан для бодибилдеров и спортсменов и пользуется среди них большим спросом. Креатин синтезируется нашим организмом из трёх аминокислот метионина, глицина и аргонина, в количестве около 1 грамма в день. Также примерно 1 грамм постоянно поступает в наш организм с пищей, особенно с красным мясом. С давних пор креатин моногидрат показал себя как очень эффективное и полезное средство. Даже люди, скептически относящиеся к различным пищевым добавкам, признают креатин моногидрат полезным. Однако, по некоторым причинам, около 30% людей, употребляющих креатин моногидрат, не извлекают заметной пользы от его приёма. Скорее всего, это связано с тем, что люди употребляющие большее количество пищи богатой креатином менее чувствительны к содержащим его пищевым добавкам. Это подтверждается некоторыми наблюдениями за вегетарианцами, для которых характерны пониженные запасы креатина в организме – обычно они очень хорошо реагируют на дополнительное его количество. Креатин моногидрат, является революционным препаратом, так как по силе анаболического воздействия креатин моногидрат не уступает стероидам, но при этом абсолютно безвреден и легален;
- креатин ангидроус – содержит большее количество креатина, чем моногидрат; креатин цитрат – состоит из молекул креатина с молекулами лимонной кислоты;
- креатин фосфат – этот вид сочетает молекулы креатина с молекулами фосфата;
- креатин малат – состоит из молекул креатина и присоединённым к ним молекулам яблочной кислоты;
- креатин тартрат – состоит из молекул креатина с присоединёнными молекулами винной кислоты;
- магниевый креатин – этот вид состоит из молекул креатина и магния;
- креатин – глютамин – таурин – в состав такого вида входит комбинация креатина с глютамином пептидом и таурином;
- креатин сложный эфир – в состав такого вида входит креатин сложный эфир гидрохлорид, другими словами – алкоголь и кислота;
- креатин в шипучих таблетках – в большинстве разновидностей креатина в шипучих таблетках содержит креатин цитрат или креатин моногидрат с бикарбонатом и лимонной кислотой;
- жевательный креатин – здесь креатин выделяется во время жевания. Но принимая жевательный креатин, следует помнить, что из твердой жевательной конфеты организм усваивает креатина меньше, чем например, из жидкого раствора содержащего креатин. Но с другой стороны, жевательная пластинка остается дольше во рту, а поскольку кровяные сосуды в ротовой полости расположены ближе к поверхности, то предполагается, что по этой причине креатин усваивается организмом эффективнее и быстрее;
- креатин продолжительного действия – новая разработка среди пищевых добавок, компоненты этого вида креатина дольше остаются в крови, но в более низкой концентрации;
- жидкий креатин – такой вид креатина лучше поглощается и усваивается организмом, так как полностью растворяется в воде. На сегодняшний день жидкий креатин стал более совершенным. Для того что бы жидкий креатин оставался в стабильном состоянии в растворе, в него стали добавлять такие ингредиенты как: масло соевых бобов, киллоидные минеральные группы, гель алоэ вера. Все эти компоненты способны сохранить все свойства жидкого креатина больше года.
Как видите, существует различные виды креатина. Одни из них выпускаются в таблетках, другие в порошкообразной форме, одни содержат большее количество креатина, а другие меньшее. Так же есть и различия в цене. Какой именно креатин выбрать – решать Вам.
Безопасность креатина
Не стоит бояться использовать креатин, ведь это абсолютно безопасный для здоровья препарат, даже при употреблении в больших количествах. Многочисленными научными исследованиями не были обнаружены и выявлены отрицательные побочные эффекты, кроме слабого расстройства желудка или личной непереносимости среди некоторых людей. Необходимо помнить о том, что креатин не является лекарственным средством или вредным для здоровья стероидом. Креатин естественным образом вырабатывается нашим организмом и к тому же присутствует во многих принимаемых нами продуктах (мясе, рыбе и др.). Креатин легален, его употребление разрешено во всех видах спортивных соревнований.
Эффект от креатина
Дополнительное употребление креатина положительно влияет на снижение общего количества холестерина в плазме, что способствует защите сердечно-сосудистой системы. Креатин способен оказать противовоспалительное действие при острых воспалительных процессах, хронических состояниях воспаления, например при артрите. Креатин способен эффективно защитить центральную нервную систему при ишемии и в гипоксических условиях. Креатин при дополнительном питании может использоваться для лечения болезней вызывающих атрофию мышц. При дополнительном питании креатин способствует улучшению хронической сердечной недостаточности, а также креатин увеличивает количество креатин фосфата в скелетной мускулатуре вследствие чего и увеличивается сила и выносливость. Креатин прекрасно подходит для увеличения мышечной массы, за счёт калиперометрических показателей. Для наибольшего эффекта от употребления креатина, его следует употреблять недельными загрузками по 20-30 грамм в день и разделять на 4-6 приёмов после еды. После недельной загрузки употребление креатина может быть снижено до 2-5 грамм в день. Следует помнить, что креатин не очень хорошо усваивается, если организму не хватает витамина Е.
Креатин в спорте
Креатин для бодибилдинга и спорта необходим, как воздух. Креатин употребляют многие спортсмены: гимнасты, пловцы, регбисты и другие. Употребление креатина принесло не малую пользу тем людям, которым просто необходима повышенная выносливость. Тяжёлые интенсивные тренировки могут привести к дефициту креатин фосфата. Именно дефицит креатин фосфата приводит к физическому утомлению организма, которое нарастает от тренировки к тренировки, и достигает пика к концу занятий. Употребляя добавки, содержащие креатин повышают уровень креатина внутри мышечных тканей, тем самым ускоряя образование креатин фосфата, повышая работоспособность. Всё это ведёт к меньшей усталости и большей результативности после тренировок.
Заказать и купить кератин
В нашем интернет магазине Вы легко сможете купить кератин. У нас представлен самый большой выбор креатина. Мы занимаемся продажей и доставкой кератина в Москве. У нас Вы можете подобрать для себя любой интересующий Вас вид кератина: жевательный креатин, жидкий креатин, креатин в шипучих таблетках, креатин моногидрат и многие другие виды креатина. Наш интернет магазин продаёт только лучший и качественный кератин, по доступным ценам. У нас очень большой выбор кератина.
Купить кератин у нас – легко! Вам достаточно просто отметить нужный товар, положив его в «корзину», затем заполнить форму заказа и отправить нам. Мы доставим Вам кератин в короткие сроки по Москве. Так же, для более подробной информации Вы можете связаться по телефону, указанному на сайте, с любым из наших операторов.
